REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.
Porada Infor.pl

Jak alkohol wpływa na kierowcę?

Subskrybuj nas na Youtube
Słowo alkohol pochodzi z języka arabskiego od słów al-ghul, które oznaczają tyle, co „zły duch”. Fot. Fotolia
Słowo alkohol pochodzi z języka arabskiego od słów al-ghul, które oznaczają tyle, co „zły duch”. Fot. Fotolia

REKLAMA

REKLAMA

Każdy kierowca powinien wiedzieć, jak alkohol wpływa na organizm i zachowanie. Przedstawiamy główne skutki spożycia alkoholu oraz sposób w jaki w przybliżeniu możemy obliczyć jego zawartość we krwi.

Słowo alkohol pochodzi z języka arabskiego od słów al-ghul, które oznaczają tyle, co „zły duch”. Już sama nazwa powinna dać nam do myślenia. Gdy go spożywamy, szybko przenika on do płynów w organizmie i poprzez krew jest rozprowadzany do wszystkich jego tkanek. Oprócz tego, że dewastuje wątrobę i sieje spustoszenie w innych organach, wpływa też na naszą psychikę i zdolności motoryczne. Co za tym idzie, stajemy się niesprawni fizycznie oraz nieadekwatnie oceniamy różne sytuacje. Stąd też wpływ alkoholu na nasz nastrój – dla jednych oznacza wesołość, dla innych nadmierny smutek. Powoduje on zmiany myśli i zachowań.

REKLAMA

Zobacz też: Dobre nawyki na drodze

To, jak wiele alkoholu możemy spożyć i w jakim czasie pozbędziemy się go z organizmu zależy od płci i masy ciała oraz sprawności naszego metabolizmu. Przy zaledwie 0,3 promila we krwi, nasza uwaga jest rozproszona. Przy 0,8 promila występuje obniżenie zdolności psycho-ruchowych, czyli koordynacji. Dochodzi do tego obniżona zdolność do obiektywnej oceny sytuacji. Przy 1,5 promila możemy już mieć problemy z zachowaniem równowagi, nasz czas reakcji i refleks będą zdecydowanie opóźnione, do tego nie myślimy logicznie i postępujemy brawurowo. Przy 5 promilach grozi nam śmierć.

Obliczanie zawartości alkoholu we krwi

Puszka piwa, lampka wina i kieliszek wódki mają w sobie mniej więcej tyle samo czystego alkoholu i jest to około 10 gram. Średnio przyjmuje się, że mężczyzna może wydalić z organizmu około 10-12 g alkoholu w ciągu godziny, kobieta około 8-10 g. W Polsce dopuszczalna jego ilość we krwi dla kierowcy to 0,2 promila. Jeśi do obiadu u znajomych wypiliśmy kilka lampek wina i chcemy wracać do domu samochodem za kierownicą, lepiej dokładnie obliczyć, czy jesteśmy już bezpieczni. Możemy zrobić to w dość prosty sposób. Wystarczy podzielić ilość spożytego, czystego alkoholu w gramach przez masę naszego ciała, pomnożoną przez liczbę 0,7 dla mężczyzn i 0,6 dla kobiet. W ten sposób otrzymamy ilość alkoholu we krwi w promilach. 

Zobacz również: Bezpieczna podróż samochodem

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Jeśli zaś rano, po imprezie chcemy usiąść za kółkiem, powinniśmy obliczyć, ile alkoholu wypiliśmy i kiedy skończyliśmy go spożywać, a następnie według zasady, że przez godzinę wydalamy od 8 do 12 g tej substancji (odpowiednio dla kobiet i dla mężczyzn) policzyć, czy już jesteśmy od niego wolni. Liczymy zawsze od czasu, kiedy skończyliśmy pić. Jeśli mamy dostęp do internetu, możemy poszukać serwisu www, który przeprowadzi takie obliczenia na podstawie udzielonych przez nas informacji.

Alkomaty

Możemy się również wyposażyć w kieszonkowy alkomat. Koszt takiego urządzenia to od około 60 do 400 złotych. Jeśli często zdarza nam się udać samochodem na imprezę lub zakrapianą kolację, warto zainwestować w taki alkomat. Jest prosty w obsłudze, dyskretny, a może uratować nie tylko nasze prawo jazdy, ale również życie wielu osób.

Pamiętajmy, nigdy nie wsiadajmy za kierownicę, jeśli nie jesteśmy pewni, że pozbyliśmy się całego alkoholu z organizmu.

Zapisz się na newsletter
Wszystko, co ważne dla każdego kierowcy. Zmiany przepisów, mandaty, testy aut, moto porady i wiele innych. Bądź na czasie z tym, co dzieje się w świecie motoryzacji, zapisz się na nasz newsletter.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: Własne

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

REKLAMA

Moto
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Fałszywe prawo jazdy, cudze karty i ciężarówki w fatalnym stanie. Seria szokujących kontroli ITD na Dolnym Śląsku

Wyprzedził go radiowóz ITD. Zjechał na pobocze i… szybko wyjął cudzą kartę kierowcy. Fałszywe dokumenty, sądowe zakazy i ciężarówki z niesprawnymi hamulcami – inspektorzy z Wrocławia nie kryli zaskoczenia skalą nieprawidłowości. Sprawdzamy, co wykazały kontrole drogowe przeprowadzone w lipcu 2025 r.

Prawo jazdy 2025: kod 01 i mandat 500 zł. Ten błąd może Cię słono kosztować

Masz wpisany kod w prawie jazdy? Nawet jeśli widzisz dobrze i czujesz się pewnie za kierownicą, niewłaściwe użycie okularów lub soczewek może skutkować mandatem i to w wysokości 500 zł. Przepisy są w tej kwestii jednoznaczne. Wyjaśniamy, co oznaczają kody ograniczeń, jak je interpretować i kiedy grozi kara.

Nowy obowiązek dla dzieci na rowerach i hulajnogach – kaski już wkrótce wymagane!

Podczas posiedzenia Krajowej Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego zapadła ważna decyzja dotycząca bezpieczeństwa najmłodszych użytkowników dróg. Uchwała zakłada obowiązek noszenia kasków ochronnych przez dzieci i młodzież do 16. roku życia podczas jazdy rowerem, hulajnogą elektryczną oraz urządzeniami transportu osobistego.

KGP: 112 965 interwencji, 419 wypadków drogowych, 25 ofiar śmiertelnych. [Podsumowanie tygodnia]

Komenda Główna Policji opublikowała najświeższe dane dotyczące interwencji policjantów za weekend. Poniżej znajduje się podsumowanie ostatniego tygodnia. Policjanci w ubiegłym tygodniu przeprowadzili 112 965 interwencji. Byli wzywani do 419 wypadków drogowych.

REKLAMA

1500 zł mandatu i 10 punktów karnych za stłuczkę? Jak tego uniknąć? Wystarczy smartfon z aplikacją mObywatel

Kolizja na drodze to stres, mandaty, punkty karne i długie czekanie na patrol. Na szczęście już niedługo w niektórych przypadkach będzie można tego wszystkiego uniknąć. Legalnie, szybko i bez papierologii. Sprawdź, co się zmieni i jak wkrótce będziesz mógł oszczędzić nawet 1500 zł.

Taniej na stacjach! Już w przyszłym tygodniu kierowcy zatankują wyraźnie taniej – znamy nowe ceny paliw

Nadchodzą spadki cen paliw, które wielu kierowców przyjmie z ulgą. Analitycy portalu e-petrol.pl prognozują wyraźne obniżki cen benzyny 95-oktanowej oraz autogazu, które pojawią się już w nadchodzącym tygodniu. Dobra wiadomość dla wszystkich wybierających się w wakacyjne podróże – będzie taniej przy dystrybutorze.

Prawie ⅓ osób sprzedających używane samochody spotkała się z próbą oszustwa. Na co zwracać uwagę i jak się chronić przed nieuczciwymi praktykami?

Rynek sprzedaży samochodów używanych coraz częściej staje się polem działania oszustów, którzy wykorzystują zaufanie czy determinację sprzedających. Z raportu CARFAX wynika, że w Polsce aż 30 proc. sprzedawców zetknęło się z podejrzanymi zachowaniami, jak próba skopiowania dokumentów pojazdu, czy z kradzieżą samochodu. By zminimalizować prawdopodobieństwo strat, warto stosować odpowiednie środki ostrożności i zasadę ograniczonego zaufania wobec potencjalnych klientów.

Nowy egzamin na prawo jazdy 2025. Za te błędy oblejesz od razu – zobacz pełną listę

Od 1 lipca 2025 jeden błąd wystarczy, by zakończyć egzamin praktyczny z wynikiem negatywnym. Nie ma drugiej szansy, nie ma „do końca jazdy”. Sprawdź, które błędy kończą egzamin natychmiast, co się zmieniło i jak przygotować się, by nie oblać w 3 minuty. Zobacz pełną listę krytycznych pomyłek i zasady oceniania na nowych zasadach.

REKLAMA

Od kiedy nowy tachograf 2025? Błędy lokalizacji, problemy z czasem pracy [OBSŁUGA]

Od kiedy w przewozach międzynarodowych Unii Europejskiej obowiązuje wyłącznie nowy tachograf (G2V2)? Jak go obsługiwać? Są błędy lokalizacji i problemy z czasem pracy. Na co uważać, by uniknąć kar?

5 tys. euro kary dla przewoźnika. 120 euro mandatu dla kierowcy. Kary za złe zabezpieczenie ładunku podczas transportu za granicą [Normy]

Złe zabezpieczenie ładunku podczas transportu za granicą może słono kosztować przewoźnika i kierowcę. W Niemczech przewoźnik zapłaci nawet 5 tys. euro kary, a kierowca 120 euro mandatu. Jakie są przepisy i normy w krajach UE?

REKLAMA