REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Co wpływa na komfort kierowcy?

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
 Green Drive
To kampania społeczna realizowana przez Fundację Trans.org (www.trans.org). Głównym celem akcji jest pokazanie firmom transportowym w Europie najlepszych sposobów na zmniejszenie wydatków na paliwo.
Co wpływa na komfort kierowcy?
Co wpływa na komfort kierowcy?
pointb.pl

REKLAMA

REKLAMA

Porządek w kabinie, poprawność działania np. wycieraczek i... prawidłowo ustawiony fotel. To tylko niektóre z istotnych punktów, które wpływają na komfort prowadzącego samochód kierowcy.

Jednymi z największych zagrożeń w ruchu drogowym są zmęczenie i dekoncentracja kierowcy. Chyba każdy prowadzący samochód zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo pogarsza komfort jazdy w deszczu i po zmroku źle działająca wycieraczka. Poniżej przedstawiamy, sześć punktów, na które przed wyruszeniem w trasę powinien zwrócić uwagę każdy kierowca.

REKLAMA

1. UPORZĄDKUJ KABINĘ KIEROWCY
-  usuń wszystkie przedmioty, które mogą Ci ograniczać widoczność lub Cię dekoncentrować (pluszaki, flagi, medaliki itp.)
-  ustaw przedmioty, które pozostają w kabinie tak, żeby się nie przesuwały i nie przewracały podczas jazdy
-  wszystkie niezbędne przedmioty ustaw w zasięgu ręki (okulary, mapę, GPS, butelkę z wodą itp.)

Zobacz też: Niezapięte pasy pasażerów - konsekwencje

REKLAMA

2. DOSTOSUJ FOTEL KIEROWCY
- ustaw oparcie fotela niemal pionowo - kąt 110° jest najzdrowszy dla kręgosłupa
- przesuń fotel tak, żeby stopy leżały prostopadle do pedałów
- wyreguluj wysokość siedziska tak, aby przy wciśniętym sprzęgle udo ledwie dotykało siedziska
- ustaw zagłówek na wysokości głowy
- oprzyj się plecami o oparcie fotela i wyreguluj kierownicę (lub fotel) tak, żeby złapać ją „na godzinie 12:00” nie odrywając łopatek od oparcia fotela

3. USTAW LUSTERKA I SPRAWDŹ PASY BEZPIECZEŃSTWA
- oprzyj się plecami o oparcie fotela
- ustaw lusterka tak, żebyś widział sytuację wokół pojazdu bez kręcenia głową
- w lusterku powinieneś widzieć koniec pojazdu, pasy ruchu po obu stronach oraz przestrzeń za pojazdem
- upewnij się, że pas nie jest skręcony, splątany lub uszkodzony
- pasy zapinaj dopiero po ustawieniu innych elementów (fotela, kierownicy, lusterek)

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Zobacz też: Zepsuty ABS, a droga hamowania

4. UPEWNIJ SIĘ, ŻE POJAZD JEST GOTOWY DO JAZDY
- zamknij drzwi i okna
- wyłącz oświetlenie wewnątrz pojazdu
- sprawdź, czy wszystkie urządzenia działają poprawnie i wszystkie płyny techniczne są na wystarczającym poziomie
- ustaw światła tak, aby dobrze oświetlały drogę

5. ODPOCZYWAJ
- jeżeli możesz, rób krótkie postoje co 1 lub 2 godziny
- przejdź się, rozprostuj nogi i ręce, wykonaj kilka skłonów, weź parę głębokich wdechów
- pij dużo wody, unikaj napojów z cukrem i kofeiną
- weź na drogę kilka owoców lub warzyw, które lubisz. Zjadaj je na regularnych postojach.
- nie powinieneś jeść podczas prowadzenia pojazdu, ale zawsze miej w samochodzie kilka ciastek lub cukierki, na wypadek, gdybyś podczas jazdy poczuł się słabo

Zobacz też: Aquaplaning, jak się zachować?

6. DBAJ O SWOJE ZDROWIE
- jeżeli tracisz koncentrację, jesteś senny lub źle się czujesz, koniecznie zrób postój i odpocznij
- staraj się utrzymywać stałą temperaturę w kabinie - dostosuj ją do swoich potrzeb, ale pamiętaj, że nadmierne ciepło powoduje senność
- jedź z zamkniętymi oknami – unikniesz nadmiernego hałasu, pyłów i spalin, a tym samym bólu głowy
- pamiętaj o okularach przeciwsłonecznych – oślepiające słońce nie pozwoli Ci się skupić na drodze, może też spowodować ból głowy i osłabić wzrok

Zapisz się na newsletter
Wszystko, co ważne dla każdego kierowcy. Zmiany przepisów, mandaty, testy aut, moto porady i wiele innych. Bądź na czasie z tym, co dzieje się w świecie motoryzacji, zapisz się na nasz newsletter.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Moto
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
R.Kubica: Le Mans to wyścig, który powinien zostać zakazany. Ludzie nie śpią przez dwa dni próbując się zdrzemnąć na krzesełku. Jak spalić 12 tys. kalorii w jedną noc

Robert Kubica uważa, że zwycięstwo w 24-godzinnym wyścigu Le Mans było jego celem odkąd wystąpił w nim pierwszy raz w 2021 r. "Dało mi to mnóstwo pozytywnych emocji, mimo że był to jeden z trudniejszych momentów w mojej karierze" - powiedział podczas briefingu w Warszawie. Podkreślił wyczerpujący charakter tego wyścigu, a brak snu był jednym z poważniejszych wyzwań.

Do którego momentu dziecko musi jeździć w foteliku? Czy wiek dziecka ma znaczenie? Kto nie musi zapinać pasów bezpieczeństwa? {przepisy}

Nie każdy musi zapinać pasy bezpieczeństwa, ale warto pamiętać, że za nieprzestrzeganie przepisów grożą mandaty. Czy wiesz do którego momentu dziecko musi podróżować w foteliku? Kto jest zwolniony z obowiązku zapinania pasów bezpieczeństwa?

Rząd otwiera drogi dla pojazdów autonomicznych [projekt przyjęty przez Radę Ministrów]

Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy umożliwiający testowanie pojazdów autonomicznych na polskich drogach. Nowe regulacje mają wesprzeć innowacje i rozwój branży motoryzacyjnej, dostosowując przepisy do wyzwań współczesnego transportu.

Zmiana zasad rejestracji pojazdów w 2026 r. Nowelizacja Prawa o ruchu drogowym - projekt deregulacyjny

W dniu 17 czerwca 2025 r. opublikowany został projekt ustawy, która ma znowelizować Prawo o ruchu drogowym. Nowelizacja ta ma zrealizować m.in. postulaty deregulacyjne zespołu SprawdzaMy kierowanego przez Rafała Brzoskę - w szczególności w zakresie rejestracji pojazdów. Zmiany mają wejść w życie w większości po upływie 6 miesięcy od dnia ogłoszenia w Dzienniku Ustaw, a więc z pewnością już w 2026 roku.

REKLAMA

Sektor logistyczny pokazuje w I połowie 2025 r., że radzi sobie z globalnymi zakłóceniami (wojna handlowa USA-Chiny). Koszty wymiany handlowej będą jednak rosły

Widmo historycznego spadku wolumenu przeładunków i wzrost kosztów transportu to dwa dominujące efekty w logistyce, które wywołała wojna handlowa na linii Chiny-USA. Pomimo obniżenia globalnych prognoz dla PKB i handlu, operatorzy logistyczni wciąż radzą sobie zaskakująco dobrze, choć wśród europejskich ekspertów zarządzających łańcuchami dostaw panuje zgodność co do tego, że koszty wymiany handlowej będą rosły. Jednocześnie 70% z nich twierdzi, że na kolejne zakłócenia i nieoczekiwane zwroty akcji będzie w stanie odpowiedzieć w ciągu maksymalnie 3 dni.

Większa elastyczność w wypowiadaniu umów OC [Projekt nowelizacji trafił do konsultacji]

Do uzgodnień, konsultacji publicznych i opiniowania trafił projekt nowelizacji ustawy o ubezpieczeniach obowiązkowych, Ubezpieczeniowym Funduszu Gwarancyjnym i Polskim Biurze Ubezpieczycieli Komunikacyjnych. Chodzi o zmiany w OC.

KGP: 112 716 interwencji, 470 wypadków drogowych, 26 ofiar śmiertelnych. [Podsumowanie tygodnia]

Komenda Główna Policji opublikowała najświeższe dane dotyczące interwencji policjantów za weekend. Poniżej znajduje się podsumowanie ostatniego tygodnia. Policjanci w ubiegłym tygodniu przeprowadzili 112 716 interwencji. Byli wzywani do 470 wypadków drogowych.

OC dla rowerzystów – konieczność czy ograniczanie wolności? Polacy podzieleni

Czy rowerzyści powinni mieć obowiązkowe OC? Wraz ze wzrostem liczby jednośladów na drogach, temat ten wraca jak bumerang i dzieli opinię publiczną. Najnowsze badanie Rankomat.pl pokazuje, że Polacy są niemal równo podzieleni – nie brakuje zarówno zwolenników bezpieczeństwa, jak i obrońców niezależności.

REKLAMA

Masz radio w samochodzie? Możesz spodziewać się kontroli

Właściciele samochodów – zarówno osoby prywatne, jak i przedsiębiorcy – powinni pamiętać o opłatach za używanie odbiorników radiofonicznych. Chodzi o konieczność opłacania abonamentu RTV za radioodbiornik zamontowany w pojeździe. Jaka jest opłata abonamentowa w 2025 r.? Kto jest zwolniony?

KGP: 116 725 interwencji, 519 wypadków drogowych, 32 ofiary śmiertelne. [Podsumowanie tygodnia]

Komenda Główna Policji opublikowała najświeższe dane dotyczące interwencji policjantów za weekend. Poniżej znajduje się podsumowanie ostatniego tygodnia. Policjanci w ubiegłym tygodniu przeprowadzili 116 725 interwencji. Byli wzywani do 519 wypadków drogowych.

REKLAMA